6 Tipps, wie Sie Ihrem Baby bei Hitze beim Einschlafen helfen können
Ein Baby zu bekommenist ein bisschen so, als wäre man in einer Dauerfolge von "Fort Boyard". Die Herausforderungen folgen in rasender Geschwindigkeit aufeinander und man findet sich ständig dabei wieder, mystische Beschwörungsformeln (axa Wiegenlieder) mit einer Zeichentrickfilmstimme zu murmeln, in der Hoffnung, die letzte Prüfung des Tages zu vereiteln: nämlich das Wunderkind ins Bett zu bringen. Denn seien wir ehrlich: Wir lieben sie vor allem dann, wenn sie endlich schlafen!
Wenn Sie dachten, dass es so einfach ist, ein Baby zum Einschlafen zu bringen, wie einen Koala in einen Eukalyptusbaum zu setzen, müssen wir Ihnen leider mitteilen, dass Sie sich gewaltig geirrt haben. Ein Baby zum Schlafen zu bringen ist eher wie der Versuch, einen Wecker auf Japanisch zu programmieren... mit Anweisungen in Braille-Schrift. Das kann ein wenig kompliziert sein ...
Jeden Abend steht man vor einem komplizierten Ritual. Zunächst muss das Baby in sein Bettchen gelegt werden, und zwar so behutsam, als würde man versuchen, eine Bombe zu entschärfen. Dann beginnt man, Wiegenlieder zu flüstern, die hoffentlich die Wirkung eines Einschlafzaubers haben. "Dodo, l'enfant do, l'enfant dormera vite ...". Wirklich? Denn, unter uns gesagt, wir haben eher den Eindruck, dass das Kind unserem musikalischen Zauber ziemlich gut widersteht.
Wenn man denkt, dass man es geschafft hat, sich auf Zehenspitzen mit der Diskretion eines Ninjas entfernt und dabei seine schlimmsten Feinde, nämlich knarrende Türen und Parkettböden, überlistet, dann geht der Alarm los! Und mit Alarm meinen wir natürlich das kleine Lichtwesen, das schreiend aufwacht wie ein Fußballspieler, den man nur mit der Schulter gestreift hat. In diesem Moment ähnelt die Herausforderung eher einer Prüfung bei "The Voice", bei der Sie die Jury (alias das Baby) mit Ihrer schönsten Interpretation von "Au clair de la lune" überzeugen müssen, um ihre Zustimmung für die Rückkehr in Morpheus' Arme zu erhalten.
Die doppelte Herausforderung des Sommers
Und sobald das Einschlafritual gemeistert ist ... kommt der Sommer! Freuen Sie sich nicht zu früh ... Es ist heiß, Ihr Baby ist rot wie eine reife Tomate und Sie sind überzeugt, dass es einfacher wäre, im Dunkeln einen Rubik's Cube zu lösen, als es zum Einschlafen zu bringen, da Sie selbst nicht wissen, wie Sie bei dieser Hitze ein Auge zudrücken sollen.
Hier ist Ihr Überlebensleitfaden für verzweifelte Eltern: Wie bringt man ein Baby bei einer Hitzewelle zum Einschlafen?
1. Das Zimmer kühlen: Stellen Sie den Thermostat auf eine angenehme Temperatur. Leicht gesagt, werden Sie sagen, wenn Sie das Glück haben, eine Klimaanlage zu haben. Ansonsten könnte die Option Ventilator eine gute Alternative sein. Aber seien Sie vorsichtig! Positionieren Sie ihn so, dass er nicht direkt auf das Baby bläst, da Sie sonst Gefahr laufen, auch in den folgenden Nächten nicht schlafen zu können, diesmal aber wegen einer Krankheit.
2. Schließen Sie die Jalousien und Vorhänge : wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihr Baby zum Schlafen zu bringen, weil sein Zimmer eher einer Sauna als etwas anderem gleicht, denken Sie daran, tagsüber die Vorhänge oder Jalousien zu schließen, um zu verhindern, dass die Temperatur crescendoartig ansteigt. Das ist ein bisschen wie der Bau einer Festung, nur dass das Monster, das Sie sich vom Leib halten wollen, die Sonne ist.
3. Passen Sie seine Kleidung an: Sie müssen ihn nicht wie einen Eskimo kleiden, ein einfacher Baumwollbody genügt. Denken Sie daran: Wenn es Ihnen in T-Shirt und Shorts warm ist, ist es ihm auch warm!
4. Hydratisieren Sie Ihr Kleines : weil es weder empfehlenswert noch legal ist, Ihrem Baby ein Bier zu geben, können Sie es stillen, denn neben der beruhigenden Wirkungt des Stillens, es mit Muttermilch zu sättigen, kann dazu führen, dass es untergehen möchte. Das ist der Zauber der Muttermilch, die sich den Bedürfnissen des Babys anpasst und bei großer Hitze aus viel Wasser besteht. Achtung: Nur wenn Mama auch viel Flüssigkeit zu sich nimmt! Ein hydratisiertes Baby ist ein glückliches Baby. Und wenn man schon nicht schlafen kann ... dann kann man auch gleich mit seinem Kleinen kuscheln und ein Lächeln im Gesicht behalten, oder?
5. Ein lauwarmes Bad geben: Nein, das ist kein Witz. Ein lauwarmes Bad kann tatsächlich dazu beitragen, Ihr Baby abzukühlen. Und wenn das nicht funktioniert, haben Sie wenigstens ein sauberes Baby. Als junge Eltern sollte man sich über jede Kleinigkeit freuen, glauben Sie unserer Erfahrung!
6. Kühlpacks verwenden: Es mag verrückt klingen, aber wenn es sehr heiß ist - und diese Packs richtig eingesetzt werden - können sie Ihnen eindeutig den Tag retten. Natürlich sollten Sie das Babyzimmer nicht in einen riesigen Kühlschrank verwandeln! Die Blöcke werden im Raum platziert, um das Bett herum oder unter der Matratze, aber niemals in direktem Kontakt mit dem Körper Ihres Kindes. Eine andere Möglichkeit ist ein feuchter Waschlappen, den Sie auf die Stirn oder den Körper Ihres Kindes legen, aber Sie müssen die Made im Auge behalten, damit es nicht zu einer Reihe von Capoeira-Bewegungen ansetzt und sich schließlich den Waschlappen auf Nase und Mund legt und daran erstickt.
Und wenn das alles nicht klappt, denken Sie daran, dass es nichts Schlechtes ist, um Hilfe zu bitten. Denn natürlich besteht die große Ironie des Ganzen darin, dass Sie, sobald Sie das Baby erfolgreich zum Einschlafen gebracht haben, zu wach und gestresst sind, um selbst Schlaf zu finden.
Also, Kopf hoch, liebe Eltern! Es wird der Tag kommen, an dem Ihr kleiner Schatz die ganze Nacht durchschlafen wird. Und an diesem Tag werden Sie im Dunkeln stehen und alle fünf Minuten seinen Atem überprüfen, weil Ihnen die Stille zu verdächtig vorkommt. Ach, die Freuden der Elternschaft!
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