10 Tipps, die Sie vor der Geburt beachten sollten, um das Leben danach zu erleichtern

Denn ein Minimum an Vorfreude und Organisation, angesichts des Tsunamis an Liebe, Hormonen und Müdigkeit, den die Ankunft eines Kindes im Haus darstellt, kann Sie einfach vor Anspannung, Tränen oder sogar einer tragischen Verwandlung in den Zombie #Thriller-Modus bewahren.

Aaah die Geburt. Der D-Day, der T-Moment, der so sehnlichst erwartete und - auch ein wenig, sogar sehr - gefürchtete, der, von dem an sich alles ändern wird. Ja, alles! Einschließlich Ihrer kleinen Gewohnheiten, was die Organisation des Lebens zu Hause betrifft. Denn wir haben keinen Zweifel daran, dass Sie als modernes Paar, das auf einer egalitären Beziehung basiert - wenn Sie diesen Artikel als Duo lesen, ist jetzt die Zeit gekommen, Ihrem Partner einen Seitenblick und ein eindringliches Lächeln zu schenken - Sie haben ganz natürlich die Haushaltsaufgaben und andere Freuden aufgeteilt, die Ihrem gemeinsamen Leben so viel Glanz verleihen. Nichtsdestotrotz erlauben wir uns, Ihnen einige Ratschläge von weisen Männern (d.h. Frauen, die es bereits durchgemacht haben) und andere gute Tipps zu geben, die Ihnen das Leben leichter machen und es Ihnen ermöglichen, sobald Sie von der Entbindungsstation zurück sind, das Beste aus Ihrem schlaflosen Wunder mit der Sopranstimme zu machen.

Ratschläge von Milk Away Müttern

1) Ihre Stillkleidung, die Sie mitbringen werden

Einfach, um den Hindernisparcours eines eiligen Einkaufsbummels mit einem kaum geborenen Baby zu umgehen. Wir raten Ihnen daher, es sich gemütlich zu machen (am besten mit Ihrer Bankkarte, mit der Sie dafür gesorgt haben, dass der Plafond erhöht wird ...) und Ihnen eine kleine Online-Shopping-Session zu gönnen. Die Schlagworte: praktisch, komfortabel und stilvoll. Alle Milk Away kurz gesagt, weil eine coole Mutter zu sein eine Wahl ist. Tatsächlich sollten Sie jetzt eine Pause einlegen, Sie haben es sich verdient. Und das Glück ist nur einen Klick entfernt: Entdecken Sie Milk Away.

2) Ihr Gefrierschrank wird gefüllt

Zur Erinnerung: Essen ist ein lebenswichtiges Bedürfnis. Wir erlauben uns, darauf hinzuweisen, weil die ersten Tage mit Baby oft in Lichtgeschwindigkeit vergehen und man sich regelmäßig jenseits der 21 Stunden wiederfindet, ohne noch etwas gegessen zu haben (übrigens auch nicht geduscht, aber darauf kommen wir zurück). Es ist daher besser, sich mit kleinem vorbereitetem Geschirr einzudecken, damit Sie den Ofen erst anwerfen müssen, wenn das Kind unter Kontrolle ist. Zumal es wichtig ist, sich ausgewogen zu ernähren, um die Produktion von ausreichend hochwertiger Milch zu fördern (darauf kommen wir später zurück).

3) Ihre Freunde/Familie werden anrufen, oder auch nicht! 

Sie alle sagen es: "Wenn Sie Hilfe brauchen, zögern Sie nicht". Nun, zögern Sie nicht! Wir konsultieren unsere Freunde und Familie im Voraus, um herauszufinden, was sie zu tun bereit sind und wann sie verfügbar sind, und wir planen Back-ups. Schließlich braucht auch SuperWoman von Zeit zu Zeit eine helfende Hand. Und wenn Sie es im Gegenteil vorziehen, Ruhe zu haben und die Anzahl der Besuche zu begrenzen, dann schämen Sie sich nicht und sagen es deutlich, mit einem Lächeln und ohne Angst, jemanden zu beleidigen. Diejenigen, die noch nicht Eltern geworden sind, werden es später verstehen, und für die anderen gilt, dass sie sich damit auseinandersetzen müssen. Bleib cool, Mama, sonst sagen wir bye bye! 

4) Du sollst die Reinigung delegieren

Da wir nicht die Gabe von Schneewittchen oder Mary Poppins haben, um die Arbeit im Handumdrehen zu erledigen, ziehen wir ernsthaft in Erwägung, uns bei diesem Aspekt helfen zu lassen, besonders wenn wir im Herzen eine Mrs. Clean sind. So verrückt es angesichts ihrer geringen Größe und ihrer Unfähigkeit, sich selbständig zu bewegen, auch klingen mag, Babys haben diese erstaunliche Fähigkeit, ein Haus in nur wenigen Stunden auf den Kopf zu stellen. Wenn Sie also davon besessen sind, dass sich das Geschirr in der Spüle stapelt, die Wäsche auf dem Boden liegt und bei jedem Schritt Staub herumfliegt, sollten Sie in Erwägung ziehen, eine Haushälterin, Familienmitglieder oder Freunde und natürlich Super Dad einzustellen... oder in einem Hotel zu wohnen.

5) Du sollst die Medizin kaufen

Das ist wichtig, denn es kann eindeutig einen stressigen (und unnötigen) Besuch in der Notaufnahme an einem Sonntag mitten in der Nacht verhindern. Denn ja, es sind immer die Wochenenden und Vortage von Feiertagen, an denen l'wunderbares Kind' krank wird, sonst wäre es zu einfach, Eltern zu sein, nicht wahr? Kurz gesagt: Bevor man die Entbindungsstation verlässt, sollte man sich von einer Hebamme oder einem Kinderarzt beraten lassen und eine Grundausstattung an Medikamenten für das Baby zusammenstellen (Thermometer, Zäpfchen, Kochsalzlösung, Nasenspray, Feuchtigkeitsöl, Wickelcreme, Wundcreme, etc.), aber auch für die stillende Mutter und im Wochenbett (Pflegecreme für die Brustwarzen, Kompressen, Einlagen oder Schalen, Schmerzmittel, ultra saugfähige Slips und Binden (in Wirklichkeit sieht es einfach aus wie Pampers für Erwachsene und ein Tuch für die Fahrt etc.) Kurz gesagt, l's wird Ihnen klar sein: Glamour pur! 

6) Du sollst administrative Angelegenheiten vorwegnehmen 

Sie sollten sich die Mühe machen, bei der Verwaltungsstelle Ihres Wohnorts oder bei Ihrer Botschaft, wenn Sie im Ausland leben, zu erkundigen, ob bestimmte rechtliche Verfahren vor der Geburt durchgeführt werden können, wie z.B. eine vorzeitige Anerkennung des Kindes oder ein Passantrag. Nach einer Geburt möchte man selten den Vormittag mit einem wenige Wochen alten Baby auf dem Arm oder an der Brust in der Schlange stehen.

7) Du sollst deinen Schlaf bewahren

Um es kurz und bündig zu sagen: Nickerchen sind das Leben! Wann immer sich die Gelegenheit ergibt, schließen Sie die Augen. Wenn das Baby ein Nickerchen macht, vergessen Sie die Hausarbeit und den Einkauf (siehe Punkt 2 und 4) und gehen Sie zu ihm und ahmen es nach. Wenn Sie ein Modell ohne diese kostbare Option entworfen haben, können Sie regelmäßig jemanden bitten, sich um ihn zu kümmern, und Sie können mit leichtem Herzen in die Arme von Morpheus eintauchen. Zumal der Schlaf eine wichtige Rolle für den Erfolg des Stillens spielt. In der Tat wird eine ausgeruhte Mutter mehr Milch produzieren als eine Mutter, die am Ende ihrer Kräfte ist. Und nur fürs Protokoll: Schlafentzug wird in einigen politischen Regimen als Mittel der Folter eingesetzt. Das macht die Leute verrückt. Also tun wir uns das nicht an.

8) Du sollst duschen

Man lächelt nicht und sagt "ja, so schlimm ist es nicht! ». Am Ende scheint es so selbstverständlich wie das Nachdenken über das Essen, und doch sind die Aussagen einhellig und die Ausreden oft gesucht: "Aber nein, meine Haare sind nicht fettig! Ich probiere den Wet-Look-Trend aus". Es gibt folgende Möglichkeiten: Entweder Sie arrangieren, dass die kleine Person, die Ihre Arme und all Ihre Zeit monopolisiert, beaufsichtigt wird (dies ist der ideale Zeitpunkt, um sich mit den Nachbarn von nebenan anzufreunden und ihnen eine Pause anzubieten, aka eine 15-minütige Kaffeefalle jeden Morgen), oder Sie stellen ein Kissen, einen Relaxer oder eine andere sichere Stütze zur Verfügung und installieren das Baby vor einem Theaterstück, in dem Sie die Hauptdarstellerin sind, und gleichzeitig geben Sie jeden Hauch von Privatsphäre für die nächsten Monate auf. Aber wenigstens riechen Sie gut! Es ist auch eine gute Idee, in einen großen Vorrat an Trockenshampoos zu investieren...

9) Sie buchen Ihre medizinischen Termine 

Wir organisieren uns im Voraus, um unaufhörliche Anrufe in den ersten Stunden zu Hause zu vermeiden. Wir machen uns Gedanken über staatliche Betreuungsstrukturen, wir organisieren, dass bei Bedarf eine Hebamme zu uns nach Hause kommt, wir buchen eine Stillberaterin, den ersten Termin beim Kinderarzt, aber auch die Krankengymnastik nach der Geburt (ultra wichtig) und den Nachsorgetermin beim Gynäkologen. Sie nehmen sich die Zeit, wieder auf die Beine zu kommen, ein guter Schüler zu sein und üben fleißig Ihre krankengymnastischen Übungen, um Ihren Damm wieder zu stärken, denn Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit hängen langfristig davon ab.

10) Zeit, die du dir gönnen sollst

So oft wie nötig und ohne einen Funken Schuldgefühl. Wenn man Eltern wird, muss man nicht darauf verzichten, man selbst zu sein und s"sich wie früher Freizeit zu gönnen". Man gestaltet seine Zeit nur anders. Ist das leichter gesagt als getan? Ja, vor allem am Anfang, wenn man sich vom Wirbelsturm der Neuerungen überwältigt fühlt und die Arbeit wieder losgeht, man eine Firma führen, Angestellte verwalten und Mitarbeiter betreuen muss. Um eine Unternehmerin zu sein, die sich in ihrem Kopf und in ihren Schuhen wohlfühlt, sollte man sich Zeitfenster für Sport, Massage, Kino, einen Aperitif mit Freunden, mit dem Partner oder abwechselnd mit anderen nehmen und sein Glück selbst in die Hand nehmen, denn glückliche Eltern machen ihre Kinder glücklich. 

Alles, was Sie tun müssen, ist, die To-Do-Liste und die Agenden herauszuholen! Wir schwören, dass es das wert ist.

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